强直性脊柱炎非药物治疗

强直性脊柱炎是一种侵犯脊柱，并可累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病，目前尚无根治的方法，但可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等控制症状，减轻疼痛，减缓病变发展，但在应用药物治疗时，需要结合患者自身情况，在医生指导下选择合适的药物。

1、一般治疗：患者应尽可能睡硬板床，可以减轻腰椎的负荷，避免睡过软的床，过软的床垫不能使脊柱保持正常的生理曲度，会导致脊柱发生变形，加重强直性脊柱炎的病情。同时应避免长时间保持同一个姿势，可在医生指导下适当进行游泳、散步等运动，但需避免剧烈运动，以免加重疼痛症状;

2、药物治疗：可遵医嘱应用塞来昔布、双氯芬酸等药物消炎止痛，此外，还需应用缓解病情的药物，如柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤等免疫抑制剂，以及糖皮质激素，如泼尼松、地塞米松等，控制病情的发展，避免出现脊柱畸形等并发症;

3、物理治疗：如果患者疼痛较为明显，可应用舒缓的按摩、针灸等方法，缓解疼痛症状，也可通过脊柱矫形器，改变脊柱的力线，从而缓解症状;

4、其他治疗：如果患者强直性脊柱炎处于缓解期，可通过打篮球、打羽毛球等运动，增加腰椎活动度，强化腰背肌肉功能，有利于维持脊柱的稳定性，避免强直性脊柱炎的病情加重。

如果强直性脊柱炎患者出现髋关节受累，或脊柱关节病变较为严重，影响正常生活，建议及时到医院就诊，并在医生指导下选择合适的治疗方法。