每天脑袋昏沉怎么办

每天脑袋昏昏沉沉，可能与睡眠不足有关，也可能是由于高血压、颈椎病、神经衰弱、抑郁症等原因所引起。建议积极就医，明确病因后，针对原发疾病遵医嘱进行治疗和调理。

1、睡眠不足：每天脑袋昏昏沉沉，应养成良好的作息习惯，保证每天充足的睡眠。如果晚上睡眠不足，可白天适当补觉，一般补充睡眠后，可逐渐改善这一症状;

2、高血压：每天脑袋昏昏沉沉，如果为轻度升高，可先进行观察。如果升高较明显，则应遵医嘱使用降压药物，如厄贝沙坦片、硝苯地平片等进行治疗，并且要定期进行血压监测，及时调整降压药物;

3、颈椎病：颈椎病患者可由于压迫椎动脉，导致椎动脉狭窄，引起脑供血不足，而出现每天脑袋昏昏沉沉的症状。可遵医嘱应用颈复康颗粒、颈舒颗粒等药物，同时配合进行针灸、按摩、牵引等物理治疗，有利于改善局部血液循环，缓解颈椎病症状;

4、神经衰弱：如果是由于长期处于高压力状态，或者是过度焦虑、抑郁等原因引起的神经衰弱，可造成每天脑袋昏昏沉沉。可遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，并且应避免各种不良的生活习惯，合理休息;

5、抑郁症：因患者长期情绪持续性低落，对于任何事都提不起兴趣。还可表现出每天脑袋昏昏沉沉、精神状态差、思维迟缓等症状。可遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀胶囊等药物，同时配合专业医生的心理治疗。