拍打脚心可以去除什么疾病

拍打脚心可以去除失眠、便秘、痛经、头痛等疾病，可采取拍打足三里、拍打涌泉穴、拍打太冲穴、拍打血海穴、拍打内庭穴等治疗措施。

1.拍打足三里

拍打足三里穴能促进血液循环，改善脾胃功能，从而达到祛湿的效果。

此方法适用于体内湿气重引起的食欲不振、腹胀等症状。

2.拍打涌泉穴

涌泉穴是肾经的靠前穴位，刺激此处能够补益肾阴、补肾阳，对于缓解肾虚有一定的帮助。肾虚患者可经常按揉此穴位以辅助调理肾脏功能。

3.拍打太冲穴

通过拍打太冲穴可以起到疏肝理气的作用，有助于缓解因情志不畅导致的胸闷、胁肋部胀满等不适症状。对于长期处于压力状态或情绪波动较大的人群而言，拍打此穴位是一种简单有效的放松技巧。

4.拍打血海穴

血海穴位于大腿内侧，属足太阴脾经。按摩此穴具有活血化瘀的功效，适当拍打对月经不调、痛经等妇科病有较好的疗效。对于存在上述病症者，可通过按摩血海穴来改善相关不适症状。

5.拍打内庭穴

内庭穴属于足阳明胃经，而足阳明胃经循行于人体下肢外侧，因此拍打内庭穴可以起到清热泻火的作用。当机体出现牙龈肿痛、咽喉疼痛等上火表现时，可以通过拍打内庭穴的方式来进行缓解。

需要注意的是，虽然上述穴位在一定程度上有助于身体健康，但若身体存在不适，应先就医检查确诊后再考虑是否需要针灸、艾灸等中医干预手段。