牙龈炎可以自己好吗

轻度的牙龈炎在去除局部刺激因素后可能自愈。

因为牙龈炎是由牙菌斑刺激引起的牙龈组织炎症，当局部刺激如牙菌斑被清除时，炎症反应可能会减轻或停止发展。

重度的牙龈炎通常需要专业治疗才能改善，否则可能导致牙周疾病进展，引起牙齿松动甚至脱落。

预防牙龈炎的关键是定期刷牙、使用牙线和漱口水，以减少牙菌斑和食物残渣的积聚。

若出现牙龈红肿、出血等症状应及时就医，以免病情加重。