睡眠障碍吃什么药？

睡眠障碍是较常见的睡眠医学问题，表现为入睡困难、中间易醒、睡眠时间缩短，影响睡眠质量，可能与精神、情绪、环境等因素有关。如果长期睡眠障碍，建议及时就医，在医生指导下应用抗焦虑药物、安神药物、褪黑素受体激动剂、抗抑郁药物等。

1、抗焦虑药物：有头晕、头痛、心悸、耳鸣等症状者，可遵医嘱口服地西泮、艾司唑仑等药物。有心悸、胸闷、呼吸困难等症状者，可遵医嘱口服普萘洛尔、阿替洛尔等;

2、安神药物：有心悸、失眠、健忘、易醒等症状者，可遵医嘱服用安神定志丸、天王补心丹等中成药，或服用西药，如阿普唑仑、氯硝西泮、劳拉西泮、艾司唑仑等;

3、褪黑素受体激动剂：睡眠障碍出现明显睡眠质量下降者，可在医生指导下服用褪黑素受体激动剂，如阿戈美拉汀、雷美替胺等，有一定调整睡眠节律的作用;

4、抗抑郁药物：长期睡眠障碍，且有抑郁、焦虑情绪者，可在医生指导下服用抗抑郁药物，如多塞平、米氮平等，也可遵医嘱配合中药调理，如百乐眠胶囊、舒眠胶囊等;

5、其他：对症治疗的同时，可遵医嘱服用安神定志丸、补中益气丸、健脾丸、柏子养心丸等中成药。必要时可联合应用抗焦虑药物，如盐酸丁螺环酮、阿普唑仑等。

另外，睡眠障碍者除药物治疗外，还需调整生活方式、心理治疗等，如早睡早起、避免熬夜、适当运动、睡前不喝咖啡、不饮浓茶等。此外，睡前可喝热牛奶、洗热水澡，听舒缓音乐，也可起到助眠作用。