长期喝桂枝汤的功效与作用

长期喝桂枝汤具有解表散寒、温通经脉、调和营卫、助阳化气、温中散寒等功效和作用。

1.解表散寒

桂枝具有辛甘发散之性，能促进血液循环，有助于驱散体内的寒邪。

2.温通经脉

桂枝通过扩张血管，增加血流量，缓解肌肉紧张和疼痛，达到温暖经络的效果。

3.调和营卫

桂枝能够调节气血运行，使营卫之气协调平衡，从而改善体质虚弱引起的各种症状。

4.助阳化气

桂枝具有温补肾阳的作用，可以增强身体代谢功能，提高体内阳气水平。

5.温中散寒

桂枝可增强脾胃运化功能，促进消化吸收，改善胃肠道寒凉所致不适。

长期服用桂枝汤时需注意个体差异及可能出现的不良反应，如口干舌燥或心悸等。同时应避免在感冒发热期间使用，并且不宜过量或长期连续服用。