跟腱炎和足底筋膜炎怎么区分

跟腱炎和足底筋膜炎可以通过病因、症状、体征、影像学检查和治疗方式来区分。

1.病因

跟腱炎主要由于过度使用或突然增加运动量导致肌腱损伤，而足底筋膜炎多由长时间站立、行走或穿着不合适的鞋子引起。

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2.症状

跟腱炎常表现为跟腱处疼痛、僵硬感，尤其是在早晨起床后；足底筋膜炎则会出现足底中央区域的疼痛，在久坐或长时间休息后会感到更明显。

3.体征

触诊时发现跟腱局部肿胀、压痛是跟腱炎的特征表现；而足底筋膜炎则可能伴随足跟部下方紧张或触痛的情况发生。

4.影像学检查

MRI扫描可显示跟腱周围软组织水肿情况，有助于诊断跟腱炎；X光片通常用于排除骨折或其他骨骼疾病，对足底筋膜炎的诊断帮助有限。

5.治疗方式

跟腱炎的治疗方法包括物理疗法、非甾体抗炎药等；足底筋膜炎则需要减少活动量并配合按摩、拉伸来缓解症状。

跟腱炎与足底筋膜炎都属于常见的运动相关性软组织损伤。建议定期进行专业评估以确保康复进程正确，并预防复发。