颈椎间盘突出左侧睡行吗

颈椎间盘突出患者可以侧卧位睡觉，但应注意选择合适的枕头高度和硬度，并定期改变体位。

侧卧位不会直接增加颈椎的压力，也不会加剧椎间盘突出的症状。适当的枕头高度和硬度可支撑颈部，避免因睡姿不当引起的不适症状。

如果患者处于急性期或存在严重的神经根受压，则不建议采取左侧卧位睡眠。

对于颈椎病患者而言，日常生活中应保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机、伏案工作等行为，以减少颈椎负担。同时还要注意做好保暖措施，以免颈部着凉而诱发疼痛等症状。