脖子下颚肿大看起来像双下巴

下颚肿大的原因有很多，包括但不限于外伤、感染、肿瘤等，需要针对不同病因进行针对性治疗。

外伤导致的下颚肿大主要是因为软组织损伤引起炎症反应，一般伴有疼痛感；感染引发的下颚肿大则是因为细菌或病毒感染所致，常伴有发热、头痛等症状；而肿瘤引起的下颚肿大则是由于恶性细胞增生压迫周围组织所致，可能会出现吞咽困难、呼吸不畅等情况。因此，对于下颚肿大的患者，需首先明确其原因，然后根据具体情况进行相应处理。

如果患者的症状持续存在或者伴有其他不适表现，建议及时就医以确定肿胀的具体原因，并接受适当的治疗。

针对脖子下颚肿大的情况，应避免进食过于油腻或刺激性食物，以免加重局部水肿。同时保持良好的睡眠姿势，避免长时间低头看手机或电脑，有助于减轻颈部负担，促进病情恢复。