多种维生素片能长期吃吗

多种维生素片不能长期吃。

多种维生素片属于营养保健品，并非药品，主要用于弥补食物中的不足，不宜作为常规膳食来源的替代品。长期过量食用可能会引起维生素中毒，表现为头痛、恶心、呕吐等症状，严重时甚至可能损害肝脏和肾脏功能。因此，不建议长期食用。

对于需要额外补充维生素的人群，如孕妇或老年人，应在医师指导下使用，以免影响自身健康。

在补充多种维生素时，应注意遵循推荐剂量以减少潜在风险，并确保选择的产品符合质量标准。必要时，应咨询专业医疗人员的意见。