干重活手疼手麻怎么办

干重活后出现手疼手麻的症状可以考虑非甾体抗炎药、维生素B族、神经营养剂、针灸、肌电图引导神经阻滞等治疗方法。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除潜在的神经或肌肉问题。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛，如布洛芬、萘普生等。用于缓解轻至中度的手部疼痛及肿胀。

不适用于急性胃溃疡患者。

2.维生素B族

维生素B族具有促进神经功能恢复的作用，有助于改善手部麻木的症状。对于缺乏维生素B族引起的神经系统病变导致的手部麻木有较好的效果。

3.神经营养剂

神经营养剂可以修复受损的神经细胞，促进神经再生，从而减轻手部麻木的症状。对于外伤后遗症或者周围神经损伤引起的手部麻木有一定的帮助作用。

4.针灸

针灸是中医传统疗法之一，通过刺激穴位调节气血流通，可缓解肌肉紧张和神经压迫带来的手部不适。针灸适合长期久坐不动或因姿势不当造成的局部血液循环障碍所致的手部酸痛。

5.肌电图引导神经阻滞

肌电图引导神经阻滞是一种精准定位下对特定神经进行阻断的方法，以期减轻由神经根受压引起的上肢麻木症状。此方法主要用于治疗颈椎病或其他脊柱源性神经根压迫所伴随的手部麻木情况。

在日常生活中，应避免长时间从事高强度体力劳动，以免加重手部负担，影响病情恢复。建议定期进行手部按摩和伸展运动，保持良好的手部卫生习惯，预防感染。