吃得咸小便尿道刺痛

吃太咸后尿道刺痛可能是由于水钠潴留引起的尿液浓缩所致。

当人体摄入过量的盐分时，身体为了维持电解质平衡，会通过肾小球滤过作用将多余的钠离子排出体外。在这个过程中，大量的水分也会随着钠离子一起被过滤出来，导致尿液的渗透压升高，从而使尿道受到刺激而产生刺痛感。此外，高盐饮食还会使尿液中的钙、镁等矿物质结晶析出，形成结石，进一步加重尿道的炎症反应。

若患者存在泌尿系统感染，则可能会因为炎症因子刺激尿路黏膜而出现尿道灼热的现象，此时还可能伴随尿频、尿急等症状。

建议患者日常注意控制食盐的摄入量，避免长期食用腌制或加工食品。同时，多饮水促进排泄，有助于稀释尿液浓度，减少尿道不适的发生。