咽炎和扁桃体炎泡什低茶喝

咽炎和扁桃体炎患者可以泡金银花、蒲公英、菊花、苦丁茶、薄荷叶等中药茶来缓解症状，但需要注意的是，这些食物并无治疗作用，如果症状加重或持续不改善，应及时就医。

1.金银花

金银花具有清热解毒的功效，对于缓解咽炎和扁桃体炎的症状有一定的帮助作用。适量饮用可以减轻炎症反应，但不宜过量以免引起胃肠道不适。

2.蒲公英

蒲公英也属于一种中药材，能够起到利尿散结、消肿散结的作用，从而达到辅助治疗的目的。此外还可以促进淋巴液循环，有利于病情恢复。但是对本品过敏者禁用。

3.菊花

菊花性微寒，味甘、苦，归肺经，具有疏散风热、平抑肝阳等功效，因此患者也可以使用菊花进行改善。适当服用菊花还能够有效缓解因上火引起的咽喉疼痛症状。但需注意的是，脾胃虚寒人群不建议长期大量服用菊花茶。

4.苦丁茶

苦丁茶是一种常见的中草药，其味苦、甘，性寒，入肝、肺二经，具有祛除内热、生津止渴的功效，所以咽炎和扁桃体炎患者可选用该药物进行调理。苦丁茶中的黄酮类物质能扩张血管，降低血压，有助于缓解炎症。但不宜空腹饮用，以免引起胃肠不适。

5.薄荷叶

薄荷叶为唇形科植物薄荷的鲜叶，具有疏风散热、辟秽解郁的功效，适用于外感风热、头痛目赤、咽喉肿痛等症状。薄荷叶可用于改善咽部灼热感及吞咽困难的情况。但阴虚血燥者慎服。

上述提及的所有食物均需要控制摄入量，避免过量导致消化不良等问题。患者平时还要多喝水，保持喉咙湿润，也有助于缓解不适症状。