牙齿发紧是怎么回事

牙齿发紧可能是由牙周炎、牙结石、牙齿过敏、精神紧张、焦虑症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.牙周炎

由于细菌感染导致牙龈周围组织炎症，炎症因子刺激可引起牙龈肿胀和疼痛，进而出现牙齿紧绷的感觉。患者可在医生指导下使用抗生素如阿莫西林、甲硝唑等进行抗感染治疗。

2.牙结石

牙菌斑钙化形成硬质沉积物，压迫周围软组织并刺激其反应，可能导致牙龈红肿和不适感。可通过超声波洁牙去除牙结石。

3.牙齿过敏

当牙齿受到温度或化学刺激时，敏感神经被激活而产生短暂性疼痛。这可能因为龋齿、磨损或其他损伤导致牙髓暴露。应用脱敏牙膏或专业治疗如激光照射是常见的缓解方法。

4.精神紧张

长期的心理压力会导致肌肉张力增高，包括口腔内的咀嚼肌，从而引起牙齿紧绷的感觉。放松技巧训练如深呼吸法可以帮助减轻紧张情绪。

5.焦虑症

焦虑症是一种心理障碍，伴随着持续的担忧和恐惧，这些情感可能会干扰日常生活。这种状态可能导致身体上的症状，如胸闷、心悸以及牙齿紧绷。认知行为疗法或药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可以管理焦虑症状。

建议定期进行口腔卫生维护，以减少牙周炎的发生风险，同时注意心理健康，通过心理咨询或药物治疗等方式缓解焦虑症状。