脚后跟那根筋疼是什么原因

脚后跟那根筋疼可能是足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨折、跟骨滑囊炎、腰椎间盘突出等疾病导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。

1.足底筋膜炎

足底筋膜炎是由于长时间站立、走路或跑步导致足底筋膜受到过度拉伸和损伤而引起的炎症。这会导致足底疼痛，尤其是在早晨起床时。

物理疗法包括按摩、拉伸和热敷，可以缓解疼痛并促进愈合。

2.跟腱炎

跟腱炎通常是因为跟腱过度使用或受伤引起，导致局部充血水肿，从而出现疼痛的症状。患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行抗感染治疗。

3.跟骨骨折

跟骨骨折是由外力作用于足部造成的，当暴力传导至跟骨时会引起跟骨骨折，骨折端刺激周围的软组织，进而产生疼痛感。手术方式主要是切开复位内固定术，通过切除受损组织并植入金属板或螺钉以稳定骨折部位。

4.跟骨滑囊炎

跟骨滑囊位于跟骨下方，是一个封闭的腔隙，用于减少摩擦和压力。当跟骨滑囊受到长期压迫或创伤时，会产生炎症反应，引发疼痛。患者可遵医嘱口服美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。

5.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是指椎间盘向后方移位并压迫神经根，导致腰部和下肢疼痛、麻木等症状。这种压迫可能会导致足底神经受累，引起足底筋膜的异常活动，进而引发疼痛。对于轻度的腰椎间盘突出，可通过牵引、针灸等方式保守治疗；重度则需考虑微创手术如椎间孔镜下髓核摘除术等。

针对足底筋膜炎，建议减少负重活动，穿着合适的鞋子，必要时可在医师指导下穿戴定制支具。腰椎间盘突出患者应注意休息，避免久坐久站，适当运动，加强肌肉力量训练。