不胖但是遗传打呼噜

不胖但是打呼噜可能与遗传、吸烟、饮酒等因素有关。

睡眠中的气流受阻是打呼噜的主要原因之一。对于无肥胖的人群而言，若存在遗传性上气道组织结构异常，则可能导致气道狭窄，从而在睡眠时出现打呼噜的情况。此外，吸烟、饮酒会导致黏膜充血水肿，加重气道阻力，增加打呼噜的风险。

不胖但打呼噜也可能是由于长期存在鼻中隔偏曲、慢性扁桃体炎等疾病引起的。这些疾病会导致气道受压或变窄，影响呼吸通畅，引起打呼噜。

针对打呼噜的问题，建议避免睡前摄入镇静剂、酒精等抑制呼吸中枢的药物，以及减少烟草烟雾暴露，以降低打呼噜的发生率。