髋关节骨性关节炎治疗

髋关节骨性关节炎治疗可采取非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护训练、关节功能锻炼、关节镜清理术等措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解轻至中度的急性期疼痛。不适宜长期使用。

2.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射能快速减轻炎症反应和疼痛，但不宜频繁使用。 适用于严重急性发作或特定痛点明显的情况。需注意可能出现感染风险。

3.关节保护训练

关节保护训练旨在强化周围肌肉以支持关节，并减少负担；例如平衡垫训练、功能性活动练习。 适合慢性期患者以改善稳定性和功能。须在专业人员指导下进行。

4.关节功能锻炼

关节功能锻炼有助于提高灵活性及稳定性，预防僵硬和挛缩；包括渐进式伸展、抗阻运动。 重点针对恢复期患者以增强日常活动能力。应根据个体差异调整强度和频率。

5.关节镜清理术

关节镜清理术是一种微创手术，在直视下清除关节内的损伤组织和积液。 适用于保守治疗无效且存在明确结构异常的患者。术后需要适当休息和康复训练。

患者应定期复查以监测病情进展，避免过度使用受影响关节，以免加重症状。饮食方面可适量增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入，如深海鱼类，以辅助减缓关节磨损。