半月板损伤怎么治疗

半月板损伤可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术、针灸、推拿等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。

例如布洛芬、萘普生可用于缓解轻度至中度的膝关节不适。非甾体抗炎药适用于急性期膝关节肿胀、剧烈疼痛的情况。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入受损区域以减轻炎症和疼痛。常使用玻璃酸钠等药物减缓软骨退变，改善润滑及增加关节液稳定性。该方法适合于因半月板损伤导致的活动受限、关节功能障碍等情况。

3.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下通过小切口插入微型摄像头和器械进行检查和修复。如半月板缝合术可对撕裂的半月板组织进行修复。该方法主要用于严重半月板损伤伴有明显症状且保守治疗无效时。

4.针灸

针灸可以刺激穴位，促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。选择足三里穴、血海穴等穴位进行针刺。针灸适用于因长期劳累引起的轻微半月板损伤患者。

5.推拿

推拿手法包括揉捏、按压、摩擦等动作，旨在放松肌肉、缓解疼痛。具体操作由专业人员根据个体差异制定方案。该方法适合轻度半月板损伤且希望通过物理疗法管理症状者。

在治疗半月板损伤期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。在医生指导下进行适当的康复训练，如渐进性肌力训练和关节保护练习，有助于恢复关节功能和减轻症状。