孕妇喝常温的牛奶算凉吗

孕妇喝常温的牛奶一般不算凉。

常温的牛奶通常指储存于10℃-25℃环境中的牛奶，该温度下牛奶并不会产生细菌大量繁殖的情况，也不会使蛋白质发生变性，从而降低营养价值，所以不算凉。适当食用可为机体补充一定的水分及能量，有利于维持身体健康。

如果孕妇体质较为敏感或存在消化系统疾病，则可能因摄入常温下的牛奶而出现不适症状，如腹泻、腹痛等。

对于孕期饮食，应避免食用生冷食物，如冰激凌、西瓜等，以免引起胃肠道不适。同时建议定期进行孕期检查，监测胎儿发育情况，确保母婴健康。