冠心病患者能吃深海鱼油吗
冠心病患者可以吃深海鱼油。深海鱼油含有不饱和脂肪酸,可以帮助降低血液粘稠度、降低胆固醇,对人体有一定好处。但不建议冠心病患者过多吃深海鱼油,深海鱼油含有二十二碳六烯酸、二十碳五烯酸等不饱和脂肪酸,摄入过多会导致体内脂肪堆积,从而加重冠心病。
1、降低血液粘稠度:深海鱼油中的ω-3脂肪酸能降低血液粘稠度,可以防止血栓形成,有利于血液循环,帮助机体保持血液流通,改善心脏功能;
2、降低胆固醇:深海鱼油含有二十二碳六烯酸,可以帮助降低血液中的胆固醇含量,对心脑血管有一定的保护作用,有利于冠心病患者预防心脑血管疾病;
3、帮助降低血压:深海鱼油中的ω-3脂肪酸可以帮助降低血压,减少血管收缩、舒张,对心血管系统有一定的好处;
4、其他好处:深海鱼油还可以帮助降低甘油三酯水平,对于冠心病患者较为有益。但需要注意的是,冠心病患者不应仅靠吃深海鱼油降低血脂,而且还要在饮食上加以注意,避免吃高脂肪、高糖的食物,如肥肉、油炸食品、蛋糕、糖果等,要注意清淡饮食。
冠心病患者可以在医生指导下吃深海鱼油,但吃深海鱼油的量不宜过多,建议在两餐之间吃,避免空腹吃。冠心病患者需要注意休息,避免情绪波动,还要在医生指导下服用药物进行治疗,如阿司匹林、阿托伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀等。
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