感冒能吃板栗吗

感冒期间可以适量食用板栗。

板栗中含有丰富的营养物质如蛋白质、脂肪、糖类等，能够为机体补充必要的能量，并且有助于促进新陈代谢，提高免疫力，帮助抵抗感冒病毒。此外，板栗还含有多种维生素和矿物质，这些成分在一定程度上也有助于缓解感冒症状。

如果患者对板栗过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

对于感冒患者来说，饮食调理是关键之一，应避免辛辣刺激性食物，多饮温水，保证充足休息，以利于身体康复。