什么人容易患2型糖尿病？经常熬夜要小心

经常熬夜的人群因为睡眠不足导致胰岛素敏感性降低，可能增加2型糖尿病的风险。

2型糖尿病的发生与遗传因素有关，如家族中有2型糖尿病患者，则个体患病风险会相应增高。此外，长期熬夜会导致机体处于应激状态，体内皮质醇水平升高，进而影响血糖代谢，增加2型糖尿病的发病风险。2型糖尿病的症状包括多尿、口渴、体重下降等。这些症状可能是由于长期熬夜引起的胰岛细胞功能受损，导致血糖控制不佳所致。

针对2型糖尿病的诊断，可以进行空腹血糖检测、糖化血红蛋白水平测定以及口服葡萄糖耐量试验等。上述检查有助于评估血糖水平是否异常。2型糖尿病的治疗通常包括饮食调整和药物治疗。饮食上需避免高糖食物，如糖果、蛋糕；药物治疗则可能涉及口服降糖药，如二甲双胍、格列齐特等。

为了预防2型糖尿病，建议保持规律作息，尽量保证每天7-8小时的高质量睡眠，以减少熬夜对身体的影响。