俯卧撑会引起颈椎病嘛

正确的俯卧撑不会直接导致颈椎病的发生，但如果存在不当的锻炼方式或者身体状况不佳，则有可能会诱发颈椎病。

虽然俯卧撑是一种常见的上肢力量练习方法，适当锻炼有助于增强手臂、胸部等部位的力量，但若在锻炼过程中采取了错误的动作或是没有做好充分的热身准备，此时容易因用力不当而引发颈部不适症状，甚至加重原有疾病的发展。此外，如果本身存在先天性骨骼发育异常或其他潜在健康问题，如骨质疏松症等，在进行俯卧撑时也更容易受到伤害，增加患颈椎病的风险。因此，建议在专业教练的指导下进行锻炼，以减少受伤的可能性。

过度肥胖者或存在睡眠障碍的人群，由于长期姿势不良，可能增加患颈椎病的风险。

预防颈椎病的关键在于日常生活中注意保持良好的坐姿与站姿，并避免长时间低头看手机或电脑屏幕。适当的体育锻炼也有助于提高肌肉强度和灵活性，降低发生风险。