跟腱囊肿怎么办
跟腱囊肿可以通过中药外敷、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、关节镜下囊肿切除术、功能锻炼等方法进行治疗。
1.中药外敷
中医认为,跟腱囊肿是由气血不畅、湿邪侵袭所致。通过外敷具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药,可以缓解症状。主要适用于轻度至中度的跟腱囊肿患者,可作为辅助治疗手段。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊等能够减少炎症反应,缓解疼痛和肿胀。适合急性期使用,能快速减轻不适症状。
3.糖皮质激素局部注射
在医生指导下将适量糖皮质激素直接注入囊肿处,可以迅速控制炎症和疼痛。短期使用时效果显著,但不宜长期依赖。
4.关节镜下囊肿切除术
通过微创手术,在内窥镜引导下精确找到并移除跟腱囊肿。对于较大的或复发性囊肿有效,可考虑为重度或顽固性患者的优选方案。
5.功能锻炼
功能锻炼有助于增强肌肉力量和柔韧性,预防僵硬和挛缩,并促进血液循环。在整个治疗过程中都应配合康复训练以恢复踝关节活动范围及肌力。
针对跟腱囊肿,建议采取综合治疗策略,包括休息、物理疗法以及必要时的医疗干预。患者应注意避免剧烈运动,以免加重损伤,遵循医嘱定期复查,监测病情变化。
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