拉肚子要多久才能好

轻度腹泻通常可在数小时内至数日内自行缓解，严重或持续性腹泻需要医疗干预。病因是影响腹泻持续时间的主要因素。

拉肚子在医学上称为腹泻，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，且粪质稀薄，水分增加。轻度腹泻可能在数小时至数日内自行缓解，因为此时可能只是食物不耐受或短暂的胃肠道功能紊乱，不需要特殊治疗即可恢复。重度或持续性腹泻则需医疗干预，因为这可能是炎症性肠病、感染性肠炎等疾病的表现，如果不及时治疗，可能会导致脱水、电解质紊乱等并发症。

腹泻期间，应避免食用可能刺激肠胃的食物，如辛辣、油腻等，以减少症状持续时间。