反流性食管炎注意哪些

反流性食管炎是由食管下括约肌结构受损、功能障碍等因素导致胃食管反流至食管内的疾病。患者应注意调整体位、控制饮食、戒烟戒酒、避免劳累、刺激性食物、药物治疗等。

1、调整体位：部分患者由于身体过于肥胖，或者妊娠期、腹内压增高等因素，会导致食管下括约肌结构受损。当食用过甜或过酸的食物后，会刺激胃酸分泌，导致症状加重，建议患者减少上述食物的摄入，可进食清淡的蔬菜、水果等;

2、控制饮食：患者应避免进食使胃酸分泌增加，或者促进胃酸分泌的食物，如山楂、柠檬等，应减少咖啡、巧克力等食物的摄入;

3、戒烟戒酒：烟草中的尼古丁会促进胃酸分泌，酒精中的乙醇会促进胃酸分泌，都可能会导致反流性食管炎症状加重。患者平时建议少饮酒，或者不饮酒;

4、避免劳累：过度的劳累会导致体力消耗，导致患者的抗反流能力下降，从而导致病情加重。建议患者进行适当的锻炼，如跑步、游泳等;

5、刺激性食物：辛辣食物会刺激胃酸或胃蛋白酶分泌增多，导致反流性食管炎症状加重，如辣椒、洋葱、大蒜等。另外，浓茶、咖啡等刺激性饮料也会导致症状加重，患者平时应少喝或者不喝;

6、药物治疗：由于疾病的影响，患者应避免服用增加胃动力的药物，如西沙必利等，另外也可应用抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑、雷尼替丁、雷贝拉唑等。

建议患者应避免熬夜，养成良好的作息习惯。当出现反流性食管炎时，应及时就医，在医生指导下进行治疗。