颈椎病能按哪些穴位
举报/反馈2023-08-06
颈椎病可以按摩风池穴、夹脊穴、大椎穴、外关穴、合谷穴、天柱穴等穴位,通过按摩穴位来缓解颈椎病患者的症状,建议在专业医生的指导下进行按摩。
1、风池穴:风池穴位于颈后区枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处,具有疏风清热、通宫利窍、安神醒脑的功效,按摩风池穴可以缓解风邪外侵所导致的颈项强直、肩背酸痛、头痛、鼻塞等症状;
2、夹脊穴:夹脊穴位于背部脊椎两旁,后正中线上,第1胸椎棘突下两侧,后正中线旁0.5寸,是督脉上的穴位,具有调节督脉气血的作用,对于缓解颈椎病的症状有着积极的作用;
3、大椎穴:大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中,具有散风清热、通督镇静、祛除寒湿的功效,对于缓解颈椎病的症状有着积极的作用;
4、外关穴:外关穴位于腕背横纹往上两寸处,具有舒筋活络、理气止痛的功效,按摩外关穴对于缓解颈椎病的症状有着较好的作用;
5、合谷穴:合谷穴位于手背第一、二掌骨间,可起到镇静止痛的作用,按摩合谷穴对于缓解颈椎病导致的头痛、眩晕、肩背疼痛等症状有着积极作用;
6、天柱穴:天柱穴位于颈后区枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中,具有活血通络、散风清热的功效,对于缓解颈椎病的症状有着重要的作用。
颈椎病患者除了按摩以上穴位外,还可以配合针灸、推拿、中药敷贴等方式缓解症状,同时注意休息,避免长时间低头,可以到中医按摩科就诊,进行望诊、问诊、切诊等检查明确情况。
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