颈椎病患者为什么越来越年轻化

颈椎病是一种高发的疾病，年轻化是指随着年龄增长，颈椎病发病率逐渐上升的趋势。颈椎病患者越来越年轻化，可能与生活习惯改变、颈部负荷过重、颈椎间盘退变等原因有关。

1、生活习惯改变：年轻化并不是指疾病在逐渐变年轻，可能是患者长期在日常生活中，经常低头看手机、玩电脑等，导致颈椎肌肉处于疲劳、劳损状态，逐渐出现颈椎退变、增生，从而造成颈椎病的临床症状。年轻化后通过改变不良的生活习惯，可逐渐缓解颈椎病的症状;

2、颈部负荷过重：如果年轻化的患者，长期做体力劳动，或者长期低头工作等，颈部肌肉由于长期需要负荷一定的张力，可逐渐出现颈椎韧带、关节囊的疲劳和损伤，从而导致颈椎病的临床症状，出现颈部疼痛、酸胀，甚至手麻等症状;

3、颈椎间盘退变：随着年龄增长，部分年轻化的患者，可能在颈椎长期受到外伤或者是发生退行性改变，颈椎间盘逐渐出现退变、突出，甚至出现髓核、纤维环破裂，刺激或压迫颈脊髓神经根，导致神经根出现充血、水肿，从而引发颈椎病的临床症状，并且颈椎间盘退变，多代表病情加重;

4、其他：颈椎病的临床症状还与劳损、创伤、颈椎发育性椎管狭窄有关，如果同时存在这些诱因，会加速颈椎病的病情进展。例如劳损可导致肌肉、韧带出现损伤，局部会出现炎性水肿，从而引发疼痛、酸胀等不适，颈椎受到创伤后，可能会导致软组织出现粘连、瘢痕，从而引发颈椎病的临床症状。

因此，颈椎病的年轻化，与不良生活习惯有关。建议年轻化的患者，避免长时间低头伏案工作，注意颈部保暖，日常生活中需要挺胸抬头，睡觉时避免使用过高的枕头。