经期体重会增加吗

经期体重可能会上升，但不会明显超过正常范围。

经期由于体内雌孕激素比例失调、前列腺素增高以及盆腔脏器充血等原因，会引起水钠储留，进而导致体重轻微上升。此外，部分女性还可能出现食欲不振的情况，因此经期体重一般不会有明显的波动。

经期体重变化也可能因个体差异而异，如体质指数偏高或存在水肿现象的人群，其体重增加可能更为显著。

在月经期间，建议保持充足的水分摄入，避免过度节食或暴饮暴食，以减少身体不适的发生风险。