神经衰弱吃不吃药治疗

神经衰弱的患者不吃药治疗，除了口服药物以外，通常还可以通过调整饮食、改善生活方式、心理治疗、物理治疗等方法进行治疗。如果通过上述方式不能改善症状，建议及时前往医院就诊，然后遵医嘱吃药治疗。

1、调整饮食：神经衰弱的患者通常还需要配合饮食的方式进行治疗，在饮食上患者可以多吃一些富含维生素B1的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶、胡萝卜、西红柿等，能够补充身体所需要的营养成分，而且还可以缓解神经疲劳，达到辅助治疗神经衰弱的效果;

2、改善生活方式：平时患者还需要改善生活方式，日常要保持规律的作息，避免长时间熬夜。同时还可适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，有助于增强体质，并且还可以缓解不良的情绪，对于改善神经衰弱也有一定的帮助;

3、心理治疗：如果患者神经衰弱比较严重，通过以上方法改善效果不佳，则可以配合医生进行心理治疗，主要是通过心理疏导和催眠疗法进行治疗，能够使患者心情得到放松，而且还可以帮助患者认知自身的错误认知;

4、物理治疗：物理治疗通常可以选择磁疗或者是超声治疗，能够促进血液循环，并且还可以缓解肌肉紧张，从而能够改善神经衰弱的症状。

神经衰弱主要是由于精神过度紧张所引起，患者通常会出现睡眠障碍等症状，因此平时患者一定要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张或者是焦虑，以免导致病情加重。