腰椎间盘突出可以摸出来吗

腰椎间盘突出通常不能被直接触及，但在某些情况下可能有轻微凸起感。

腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，主要是因为椎间盘退行性变、外伤等原因导致纤维环破裂，使髓核组织从破裂处突出于后方或椎管内，造成相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而引发腰痛和下肢麻木、疼痛等一系列症状。

由于该病变不在体表部位，且属于内部结构改变，所以一般不可触及。

在极少数情况下，如果突出的椎间盘组织较大并且位置较为表浅，患者可能会感受到腰部存在异常隆起的现象。

日常生活中要注意避免长时间保持一个姿势不动，还要注意保暖，以免受凉引起肌肉痉挛加重不适症状。