胳膊肩关节疼痛怎么办缓解

胳膊肩关节疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、针灸、关节腔注射、关节镜下肩关节清理术等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。

非甾体抗炎药适用于轻至中度肩关节疼痛的短期管理。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张引起的肩部不适。患者可在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。 肌肉松弛剂适合因肌肉紧张导致的肩部不适症状时使用。

3.针灸

针灸是传统中医手法，在特定穴位上刺激以改善血液循环和缓解肌肉紧张。具体操作由专业人员执行。 针灸可用于慢性肩痛或术后恢复期的辅助治疗。

4.关节腔注射

关节腔注射是在无菌条件下将药物直接注入关节内以达到治疗效果的一种方法。在门诊由医生操作完成。 此方法常用于治疗类风湿性关节炎或其他自身免疫性疾病所引起的肩关节肿胀及功能障碍。

5.关节镜下肩关节清理术

关节镜下肩关节清理术是一种微创手术，利用小切口置入微型摄像系统和器械对受损组织进行修复。通常在麻醉下由外科医师执行。 该手术主要用于治疗反复发作的肩关节滑膜炎、软骨损伤等情况。

若患者的肩关节疼痛持续不缓解或者影响日常生活，建议及时就医以便获得专业的评估和治疗。