怀孕反应大吃维生素b6有副作用么

怀孕反应大时，如果症状轻微可以通过调整饮食结构来改善，一般不需要额外补充维生素B6。

因为此时通过食物摄取即可满足身体所需，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等都含有一定量的维生素B6，适当食用可促进其吸收利用。另外，对于轻度孕吐者，可通过少量多餐的方式减轻胃肠道负担，进而缓解不适症状。

若孕妇存在维生素B6依赖性贫血或神经系统疾病，则需谨慎使用维生素B6片。

此类人群在服用后可能会出现周围神经炎的症状，严重时甚至会导致肢体麻木、感觉障碍等症状。

孕期用药需要严格遵照医嘱，避免盲目自行用药导致不良后果。建议孕妇平时注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累，保持心情愉悦，以免加重妊娠反应。