肱二头肌可以天天练吗

肱二头肌可以天天练，但并不推荐这样做。

虽然肱二头肌可以天天练，但为了肌肉生长和身体恢复，一般需要给肌肉充分休息的时间。

天天练可能会导致肌肉疲劳、损伤或累积性劳损，从而增加受伤的风险。因此，尽管可以天天练，但出于健康考虑，并不推荐这么做。

如果患者存在心血管疾病或其他基础病史，则应避免过度锻炼肱二头肌，以免加重心脏负荷或诱发潜在风险。

在锻炼肱二头肌时，应注意逐渐增加训练强度和频率，以促进肌肉适应和发展，同时避免过度训练引起的不良反应。