宿醉后喝水都吐怎么办

宿醉后喝水都吐可以考虑补液治疗、电解质平衡调整、胃黏膜保护剂、解酒药物、针灸疗法等方法来缓解症状。如果症状持续不改善或伴有严重头痛、意识障碍等情况，应尽快就医以获得专业治疗。

1.补液治疗

通过口服或静脉途径补充水分和电解质，纠正脱水状态。适用于严重呕吐导致的水电解质紊乱。

2.电解质平衡调整

根据患者电解质水平给予相应的电解质溶液，如钠、钾等，以维持体内电解质平衡。针对长期禁食引起的低血容量性休克。需监测患者的生命体征及电解质变化。

3.胃黏膜保护剂

使用非处方类胃黏膜保护剂如铝碳酸镁片、胶体果胶铋胶囊等来减轻胃部不适症状。当宿醉后的恶心呕吐伴有胃痛时可考虑使用。注意观察是否有过敏反应发生。

4.解酒药物

选择适宜的解酒药物如维生素C片、维生素B族片等，按说明书指导剂量服用。对于轻度至中度饮酒过量的情况有一定的缓解效果。不宜与其他中枢抑制药合用。

5.针灸疗法

针灸可以刺激穴位，促进血液循环，缓解宿醉后的头痛等症状。针灸可用于辅助治疗宿醉后的头痛、头晕等症状。

宿醉后应避免立即进食油腻、辛辣食物，以免加重胃肠负担。建议采取清淡饮食，如白粥、香蕉等，有利于身体恢复。