大姨妈来了能汗蒸吗

大姨妈期间不宜进行汗蒸。

大姨妈期间，女性生殖系统处于一个较为敏感的状态，容易受到外界因素的影响。汗蒸会使机体温度升高，促进血液循环，可能会导致子宫收缩加剧，进而影响经血排出，甚至可能引发痛经等不适症状。因此，为了避免身体不适，建议在大姨妈结束后再进行汗蒸。

如果存在痛经、月经量过多等情况，则不建议在此期间进行汗蒸，以免加重不适症状或增加出血量。

针对大姨妈期的护理，建议注意保暖，避免过度劳累，并保持良好的个人卫生习惯。同时，应合理饮食，尽量不吃生冷、辛辣刺激性食物，以减少对身体的不良影响。