恶露没干净可以做腹式呼吸吗

恶露没干净不可以做腹式呼吸。

恶露没干净说明子宫尚未恢复正常状态，如果在此期间进行腹式呼吸，可能导致盆底肌肉过度伸展，增加子宫压力，引起出血量增多、延长恶露时间等情况发生，不利于女性身体健康。因此，在恶露没有排干净之前，不建议进行腹式呼吸。

若恶露排出过程中出现异味或颜色异常，则需及时就医检查是否存在感染等问题。

在恶露未排净时，应避免剧烈运动和提重物，以减少对生殖器官的压力和刺激，促进身体恢复。