小细胞肺癌如何预防好呢
小细胞肺癌是发生率比较低的一种类型的肺癌,恶性程度较高。在日常生活中,主要可以通过避免吸烟、远离空气污染、避免辐射,以及保持良好的生活习惯等方式,降低发病概率。
1、避免吸烟:小细胞肺癌和吸烟密切相关,所以要想预防小细胞肺癌,就要尽量避免吸烟。建议有吸烟习惯的人群,尽早戒烟,包括避免二手烟,也要避免吸入一些其他的雾霾天气;
2、远离空气污染:在空气质量比较差的时候,尤其是工业废气和汽车尾气,当产生的这些气体被人体吸入后,就有可能会加重对肺的损伤,也有可能会诱发小细胞肺癌。因此,建议在空气质量比较差的时候,尤其是刚装修好的房子,要注意开窗通风,保持空气的清新,也可以在室内安装空气净化器;
3、避免辐射:小细胞肺癌和辐射也有密切的关系,所以要尽量避免一些辐射,比如电脑辐射、手机辐射等,可以通过适当锻炼,如跑步、跳绳等,进行有效的防护;
4、保持良好的生活习惯:小细胞肺癌的患者,通常免疫力比较低,在日常生活中要注意多锻炼身体,增强自身的体质,可以减少病原微生物入侵的几率,也可以在一定程度上,防止小细胞肺癌的发生。在饮食上,要注意营养均衡,尽量避免食用辛辣刺激性的食物,也要注意早睡早起,避免熬夜等不良习惯。
除此之外,小细胞肺癌的患者,还可以定期进行胸部CT检查,及时发现病变,及时治疗。
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