女性在排卵期同房是最容易怀孕的。在此前提下，需要掌握女性的排卵期，月经干净了第几天排卵？排卵期一般发生在下次月经前的第14天左右。如果月经规律可以根据自己的月经周期来计算，如果月经不规律，可以使用一些辅助手段来监测，比如使用排卵试纸，还可以使用B超监测卵泡的发育情况和排卵的时间。备孕期间建议饮食均衡，不荤素搭配。最好是能够在备孕的前三个月进行孕前检查。