你好，左下腹部疼痛考虑是左侧附件炎或是直肠炎引起的，如果大便正常的话，可以用暖宝宝局部热敷，不要吃寒凉食物，注意腹部保暖。不好的话建议去医院检查B超，了解盆腔的情况，看是否正常，平时注意外阴卫生，穿棉线宽松透气的内衣，不要太紧身，养成良好的生活习惯，适当锻炼增强体质，对预防疾病是有好处的。