从您的情况来看，有尿频、腰酸等症状，不排除有前列腺炎的问题。而前列腺是控制射精的阀门，如果这个阀门发生了炎症，就会因刺激而过敏、充血，性感觉更容易兴奋起来，有了性冲动时就控制不住，很容易产生早泄。因性生活会引起充血，所以性生活后前列腺炎的症状就更为严重。建议您到专业的泌尿外科检查前列腺液和彩超，这样才能对炎症进行分析，炎症控制以后，性生活时间是可以恢复正常的，避免饮酒劳累，熬夜等现象。