您好，过度手淫可导致中枢神经系统及全身症状如神经衰弱，会出现诸如失眠、多梦、头晕、记忆力衰退、意志消沉等。通过手淫摩擦阴茎造成射精的刺激是非常强烈的，手对阴茎的压力和强度是非常大的，长期频繁手淫，会使得管理勃起和射精控制器兴奋过度而产生疲劳，久而久之这两个控制器就失效了，从而导致阳痿，勃起不坚等。建议您把手淫戒掉，平时不要过于劳累，多运动，多吃优质蛋白，少吃辛辣食物，必要的时候来医院做阴茎血流多普勒等检查看看。