夏天上海的室外温度都快40度了,高血压患者需要注意些什么?
举报/反馈2017-07-19
您好!夏季高血压患者需注意:
①炎热天气出汗较多,高血压患者应注意及时补充水分。茶水或白开水即可,不必过多饮用其他饮料或盐水。饮料含有过多热卡,热卡过量引起肥胖。盐水喝多,对盐敏感性高血压可使血压升高。不充分补足水分,血液浓缩,血粘度升高,可引发脑梗死。
②睡眠时不应对着电风扇吹,热天皮肤粘膜血管扩张,过度的吹扇,皮肤血管会保护性收缩可致血压突然升高。同理,空调房中,室温也不宜降得太低。
③根据我们的经验,在仲夏许多病人原耒服用的降压药,应根据实际测得的血压值予以调整,或减一种药,或减量,并应经常监测血压的状况。
④平时的室外活动、锻炼等应坚持,但应避免在烈日下,选择在晚上进行是较为好的方法。
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