血瘀证是什么导致的

举报/反馈2023-09-17

血瘀证是中医术语，是指体内的血液由于各种原因，导致运行不畅，出现淤积、堵塞的表现，其主要原因与心情不畅、寒邪侵袭、饮食不节、过度劳累等有关。

1、心情不畅：如果患者由于工作等原因，长期处于情志不畅的状态，如长期抑郁、恼怒等，则会导致气机不畅，气滞则血瘀。建议此类患者保持乐观的心态，避免长期处于情志不畅的状态;

2、寒邪侵袭：血瘀证的患者常会出现肢体发冷、疼痛，以及肢体末端发绀、发紫，且血液无法温暖肢体，温暖后疼痛仍然存在，继而出现肢体麻木，甚至是疼痛加重的表现。此类患者需注意保暖，在天气寒冷时需及时添加衣物，在天气较寒冷时也可适当饮用温开水，以缓解血液寒冷的现象;

3、饮食不节：由于生活中不良的饮食习惯，如过多食用油腻、生冷的食物，包括肥肉、雪糕、冷饮等，则会导致脾胃功能受损，造成运化水湿功能下降，无法将体内的水湿、痰饮等代谢出体外，继而导致血瘀证;

4、过度劳累：如果患者长期进行体力劳动或运动过少，则会导致身体过度劳累，身体过度疲劳后会导致气血生化乏源，造成气血运行不畅，则易形成血瘀证。

血瘀证的患者可以在医生指导下，服用血府逐瘀丸、逍遥丸、越鞠丸、柴胡舒肝丸等中成药物进行治疗，可以起到活血祛瘀、行气止痛的作用。血瘀证的患者在日常生活中可以多食用补气血的食物，如桂圆、大枣、阿胶等，还可以通过跑步、爬山等运动，促进气血运行，也有助于缓解血瘀证。

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