伤害男性肾脏的6个件事，或许你天天都在做！

伤害男性肾脏的事情并不止6个，常见的有长期熬夜、不良饮食习惯、不良性生活、泌尿系统感染、泌尿系统结石等。如果感觉自己出现肾脏疾病，建议去医院肾内科就诊，完善血常规、肾脏B超等检查明确诊断。

1、长期熬夜：长期熬夜会导致身体过度疲劳，可能会加重肾脏负担，因此不建议熬夜，保持充足的休息和睡眠有助于改善症状;

2、不良饮食习惯：经常食用炸鸡、肥肉等油腻食物或者甜食，可能会增加体内脂肪含量，增加高血压、糖尿病等疾病的风险，进而会对肾脏造成损害。建议保持饮食清淡，比如多吃菠菜、生菜、苹果、葡萄等新鲜的蔬菜水果，减少炸鸡、肥肉等食物的摄入;

3、不良性生活：存在多个性伴侣或者长期存在不洁性行为，可能会导致泌尿系统感染，容易引起肾盂肾炎等疾病，进而会对肾脏造成损害。建议尽量避免不洁性行为，保持性伴侣单一;

4、泌尿系统感染：如膀胱炎，当感染持续加重以后，可能会导致肾脏受到损害，引起急性膀胱炎，通常与多种因素有关，比如饮水少、不注意生理卫生或者是抵抗力低下等因素。在确诊以后，应当遵医嘱使用抗菌药物进行治疗，比如阿莫西林、左氧氟沙星等;

5、泌尿系统结石：比如肾结石，加大饮水量以后，可能会导致结石的体积增大，会引起输尿管梗阻，对肾脏造成损害。当结石直径较大无法自行排出时，应考虑进行体外冲击波碎石或输尿管腔镜碎石术等手术治疗。

除上述常见情况外，如果存在泌尿系统肿瘤，由于肿瘤体积增大，不断侵袭局部组织，也可能会损害肾脏。建议存在该疾病的患者前往医院泌尿外科就诊，通过尿常规、肾脏B超等检查明确病因，在医生指导下进行治疗。