脸上痘痘反复总不好？祛痘的5大常见误区，别中招了！

痘痘在临床上称为痤疮，不存在脸上痤疮反复总不好的5大常见误区。痤疮是一种皮肤疾病，会影响到个人的美观，主要的好发部位是脸颊、下巴、额头以及肩部等部位，脸上出现痤疮可通过正确的治疗方法改善。

1、正确护肤：脸上出现痤疮主要是由于脸部油脂分泌旺盛，清洁不到位等原因导致，想要祛除脸上的痤疮，需要做好皮肤的清洁工作，选择合适的洁面产品，每天可使用清水洗脸，如果皮肤油脂分泌比较严重，还需要做好补水工作，可使用具有控油作用的洗面奶;

2、合理饮食：脸上出现痤疮的人群需要养成良好的饮食习惯，避免吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒等，因为这些食物刺激性比较强，可能会导致皮肤油脂分泌增多，加重痤疮的症状，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，还需要多喝温开水，有助于促进新陈代谢，对于脸上的痤疮恢复有一定好处;

3、规律作息：脸上出现痤疮的人群也要注意规律作息，尽量不要熬夜，因为长时间熬夜之后会导致体内内分泌紊乱，可能会导致皮脂分泌增多，也会出现皮脂腺分泌旺盛的情况，从而加重痤疮;

4、药物治疗：如果脸上的痤疮特别严重，影响到了个人美观，也可以通过药物的方式治疗，如维A酸乳膏等，有助于脸上的痤疮快速消退，还可以使用抗生素类药物，如克林霉素磷酸酯凝胶等，有助于避免痤疮复发。

此外，痤疮的发生还可能与雄激素分泌旺盛、皮脂腺角化异常等因素有关，多见于青少年。若经过上述方式无法改善时，可到医院皮肤科就诊，通过皮肤镜检查等了解情况。