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喝茶对酒精肝的好处

举报/反馈2023-09-26

喝茶对酒精肝有一定的好处，适当地喝茶，可以增加水分的摄入、促进胃肠道蠕动、促进酒精的代谢、稀释酒精，从而对酒精肝的治疗有一定的帮助。

1、增加水分的摄入：大部分茶叶中都含有较多的水分，如绿茶、菊花茶、金银花茶等，适当地喝茶，可以增加水分的摄入，从而可以促进体内的新陈代谢，有利于酒精肝的恢复;

2、促进胃肠道蠕动：茶叶中含有较多的茶多酚，如黄酮类物质、酚酸类物质等，适当地喝茶可以促进胃肠道蠕动，从而促进酒精的排出;

3、促进酒精的代谢：部分茶叶中含有咖啡碱，可以增强神经系统的兴奋性，提高饮酒者的注意力，促进其注意力集中，从而加快酒精的代谢;

4、稀释酒精：喝茶可以稀释胃中的酒精浓度，减少酒精对胃黏膜的刺激，从而减少酒精肝的发生。

此外，喝茶对酒精肝也有一定的好处，但是喝茶的时候应注意不要喝浓茶，也不要在晚上喝茶，以免影响睡眠。由于茶叶中含有鞣酸成分，大量喝茶容易导致体内的食物积累，从而形成结石，所以肾功能不好或者结石患者建议少喝茶。

另外，建议平时不要过度劳累，不要过多饮酒，应注意合理饮食、戒烟戒酒。如果饮酒后出现腹痛、恶心等症状，应及时去医院消化内科就诊，做血常规、尿常规等检查明确诊断。

TAG：酒精肝|鞣酸|茶叶|花茶

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