吃什么清胃火去口臭

胃火旺盛多会引起口臭，如果胃火旺盛但没有食欲减退、口干舌燥等症状，可以吃一些去胃火的食物缓解，如苦瓜、芹菜、黄瓜、冬瓜、西瓜等，也可以喝些绿茶等茶饮去胃火。如果胃火旺盛的症状比较严重，食物不能消化，可以在医生指导下服用药物治疗。

一、食物：

1、苦瓜：苦瓜含有多种维生素，可以增加食欲，促进消化，具有清热解毒的作用，适量食用可以清胃火，缓解口臭;

2、芹菜：芹菜含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，预防便秘，同时芹菜中含有的生物碱，可以增强胃肠消化功能，改善口臭症状;

3、黄瓜：黄瓜中含有的黄瓜酸等成分，可以刺激唾液分泌，具有生津利尿的作用，适量食用可以清热解毒，改善口臭;

4、冬瓜：冬瓜含有多种维生素和矿物质，同时含有大量的水分，可以促进新陈代谢，促进胃肠蠕动，改善口臭症状;

5、西瓜：西瓜含有的水分较多，且属于凉性食物，适量食用具有清热解暑、利尿生津的作用，可以缓解胃火旺盛口臭;

6、其他食物：如山楂、麦芽、芹菜、菠菜、绿豆等，适量食用也可以缓解胃火旺盛口臭的症状。

二、茶饮：

可以饮用金银花茶、菊花茶、薄荷茶、蒲公英茶等，也可以去胃火，改善口臭症状。

此外，平时注意多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，规律饮食，不要暴饮暴食，饭后适当运动，以促进胃肠蠕动，改善口臭症状。如果通过食物调理没有缓解，可以在医生指导下服用牛黄清胃丸、藿香清胃胶囊等药物治疗，但需注意，脾胃虚寒者不建议服用，以免加重不适症状。