身上皮肤变黑怎么回事？
举报/反馈2023-09-14
身上皮肤变黑，可能是由于遗传因素、长期紫外线照射、内分泌失调等原因导致。建议平时养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，多吃新鲜的水果和蔬菜，外出做好防晒措施，可有效缓解皮肤变黑的情况。
身上皮肤变黑，可能是由于遗传因素、长期紫外线照射、内分泌失调等原因导致。建议平时养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，多吃新鲜的水果和蔬菜，外出做好防晒措施，可有效缓解皮肤变黑的情况。
1、遗传因素：如果父母的皮肤比较黑，由于遗传基因可能会导致自身皮肤黑，通常不会伴有其他不适症状，无需特殊处理;
2、长期紫外线照射：如果经常长时间在户外工作，并且没有做好防晒措施，可能会导致紫外线长时间照射皮肤，导致皮肤受到损伤，色素沉着从而出现皮肤变黑的现象，并且还会出现皮肤干燥或者是有脱皮的情况。建议在外出时，可以穿防晒衣或者是戴遮阳帽，也可以涂抹防晒霜，避免长时间受到紫外线照射;
3、内分泌失调：如果平时工作压力过大，精神过度紧张，影响睡眠质量，而且经常喜欢吃一些辛辣刺激性的食物，可能会导致体内毒素堆积，导致出现面部皮肤暗沉等情况，皮肤颜色也会变黑。建议在平时要注意放松心情，避免精神过度紧张，保证充足的睡眠时间，还要注意合理饮食，以清淡的食物为主，多吃苹果、西红柿等新鲜的水果和蔬菜，也可以遵医嘱适当涂抹维生素E乳，以缓解皮肤变黑的情况;
4、其他原因：如果患有肝硬化等肝脏疾病，影响体内代谢，毒素堆积也可能会导致皮肤变黑，并且还会出现皮肤干燥、食欲减退等症状，建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行针对性治疗，如服用恩替卡韦片等药物。
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