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备孕孕酮偏低怎么办

举报/反馈2023-09-05

孕酮是卵巢分泌的主要孕激素，可保护子宫内膜。备孕期间女性出现孕酮偏低，可能是正常生理状态，也可能是黄体功能不全、内分泌失调引起，可通过饮食调理、生活调理、药物治疗等方法进行治疗。

1、饮食调理：如果是由于黄体功能不全引起的孕酮偏低，可以多吃大豆、豆浆等豆制品，或是猕猴桃、草莓、柚子、桃子等水果，此类食物中含有大量的大豆异黄酮，可以辅助提高体内孕酮水平。此外，也可以适当进食一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等，此类食物中含有维生素E，有助于辅助提高孕酮水平，但需注意少吃辛辣、油腻的食物，以免加重不适;

2、生活调理：在备孕期间，建议夫妻双方尽量不要熬夜，要保持充足睡眠，女性可以适当运动，提高身体素质，男性可以多运动，保持精力充沛;

3、药物治疗：如果是由于黄体功能不全导致的孕酮偏低，可以在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，需要严格遵医嘱用药，避免自行使用，以免由于使用不当而影响备孕;

4、其他方法：如果通过以上方法无法改善孕酮偏低的情况，则需要及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗，如使用雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装，或者注射黄体酮注射液等药物。

建议在备孕期间，不要过于劳累、放松心情，可适当参加体育运动，饮食上应注意均衡营养，避免挑食，多吃富含蛋白质、维生素的食物，以利于备孕。

TAG：妇科|维生素|黄体酮|雌二醇|孕酮

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